Ching's Soap

本以為自己擁有健康的身體，但步入中年之後，近日竟然小病不斷，從５月份起胃腸就開始症狀百出，我一向自豪自己有個鐵胃，從來搞不清楚胃到底長在身體那裡，但現在我終於體會到胃痛的痛苦，看了二個月的醫生再加上清淡飲食去養胃，才漸漸脫離苦海。

本以為沒事了，但伴隨而來的是～我竟然也是過敏兒，真是令人吃驚？一開始以為是被蚊子咬的，還挑燈夜戰，但找了半天啥也沒找到？接下來每一天，在全身上下到都有紅疹癢到不行，但過一陣子又會自己消失無蹤，本來不與理會，但後來覺得不對勁，因疹子越來越多，消失的速度越機越慢，心想，得看皮膚科了，連續看了５次皮膚科不見好轉，又改看了２次中醫也沒用，後來只好上醫院求診了，目前抽血檢查等報告中。

補記：
抽血報告已經出來，醫生說我對外來的過敏源全部都沒有問題，當下偷偷高興—下，但馬上又想起散佈在全身的蕁麻疹，再加上已經要靠安眠藥才能小睡片刻的我就再也高興不起來了 敢緊請教醫生該怎麼辦？
醫生輕描淡寫的說：只能再抽血檢查免疫系統、B肝和C肝了
若再沒查出問題不就無解了？
不是無解？沒有答案的答案最後可能歸究於神經系統了
只能再等待下次回診報告了

很害怕連醫院也沒辦法，所以就去圖書館借了很多提升免疫力的書，發現幾乎每個作者都會提到生機飲食和斷食，可是有機食物超昂貴不是人人消費的起的，其中芽菜類的營養成份非常高，又可以在家中自己栽種，所以就上網找了合適的工具和安全可靠的種子，就這樣開始了我的芽菜日記。

新手上路，不敢買太多種子，所以就先買了苜宿芽、澳洲葫蘆巴豆籽、亞麻仁芽、碗豆、黑芝麻、油綠豆、黃小麥等。

這是種了５天的芽菜，左邊是苜宿芽，今天可收成了，右邊是亞麻仁籽，竟只有少數發芽中，好像有點慘。

再來張特寫，來看看到底有多慘？

和苜宿芽實在好差好大，苦惱中........

後來詢詢問客服才得知，原來亞麻仁在泡完種子的時候會產生黏稠液，要先清洗乾淨，否則種籽會被包覆住就難以發芽了，所以我就把下圖的種子再洗一洗，看看過二天是否會發芽成功。

今天把苜宿芽收成後，又把浸泡８～１２小時的種子均勻灑在培育網上，只要早晚用噴瓶各噴水一次，

大約５～７天即可收成，真的很簡單喔！

這是今天我第一次種芽菜的收成，真是開心啊！

有機、衛生、又安心。


 

培育方法：
１量杯取約20cc紫花苜蓿種子
２取一容器，使用過濾水浸泡苜蓿種子，浸泡８～１２小時即可
３取一大一些的盆子裝水，將培育網稍微放入盆內，再將苜蓿種子倒入培育網上鋪平 （利用裝水的盆子可方便細小的種子鋪平）
４再將培育網放入培育箱內並將上遮網放入培育網上
５最後蓋上上蓋，可防止異物或粉塵落即大功告成了
６準備一個噴瓶，８～１２小時澆水一次，我個人懶得記時間，夏天就照三餐噴，冬天則改為早晚二次即可
７培育時間：５～７天

貼心小叮嚀：
１芽菜須在陰暗通風處培育，阻光很重要，會影響葉子的顏色和口感
２約第３～４天開始長葉瓣時移去上遮網