Ching's Soap

使用淨水清洗紅豆後浸泡６～８小時，平均分佈於培育網上並蓋上上遮蓋

連種了二次蘿蔔蘡都失敗了，誰來救救我呀！

蘿蔔蘡是目前所有種植的芽菜當中最慘的，不過我會繼續努力的，加油囉！

種小麥草時覺得特別費時又費工，

浸種後每天要努挑出發育不良的種子，種子很小又黏稠並不好上手，

葫蘆巴豆是很營養的芽菜，男可壯陽女可調月事，還可以降血糖喔！

但因味道苦澀並不被大眾所接受有點可惜，

食用時可搭檸檬汁或蜂蜜去其苦味，

我家小孩也吃的津津有味。

青花椰菜苗富含蘿蔔硫素，是抗癌蔬菜票選第一名。

在清洗種子時就可聞到陣陣青花椰菜的味道，

心形葉瓣對稱，是否也訴說著：心心相印的情意……….

在食用的時候有些微的辛辣味，不過是尚可接受的程度。

種子不必清洗直接泡淨水８～１２小時

豌豆芽(苗)富含蛋白質丶維他命、B丶C丶鐵、硒、脂肪等多種對人體有益的營養素

先將種子清洗後浸泡６～８小時，水量約種子的３倍。　

本以為自己擁有健康的身體，但步入中年之後，近日竟然小病不斷，從５月份起胃腸就開始症狀百出，我一向自豪自己有個鐵胃，從來搞不清楚胃到底長在身體那裡，但現在我終於體會到胃痛的痛苦，看了二個月的醫生再加上清淡飲食去養胃，才漸漸脫離苦海。

本以為沒事了，但伴隨而來的是～我竟然也是過敏兒，真是令人吃驚？一開始以為是被蚊子咬的，還挑燈夜戰，但找了半天啥也沒找到？接下來每一天，在全身上下到都有紅疹癢到不行，但過一陣子又會自己消失無蹤，本來不與理會，但後來覺得不對勁，因疹子越來越多，消失的速度越機越慢，心想，得看皮膚科了，連續看了５次皮膚科不見好轉，又改看了２次中醫也沒用，後來只好上醫院求診了，目前抽血檢查等報告中。