目前分類:廚房大小事 (17)

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很想自己做紅豆饅頭,但又不想買現成的紅豆餡,所以上網找資料後就自己動手做了,經過幾次失敗後,終於做出了自己想要的感覺,分享給需要的朋友參考

材料:
1.紅豆 600g,大約是4個米杯
2.水量約紅豆的1.5倍,大約是6個米杯

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一直都很喜歡吃蝦子,以前幾乎是整盤吃光光,但隨著膽固醇升高和蝦子使用抗生素、漂白劑和養殖場所不良等問題,已經好久沒嚐鮮了

早已聽說金車在宜蘭礁溪有個水產養殖場,但—直都沒機會去,今天去逛超市時,剛好看到金車冷凍鮮蝦在做特價,(中)的大小,淨重500克,原價250,今特價才賣169,二話不說就買回家品嚐,

雖說是冷凍蝦,吃起來肉質依然甜美,還有就是不必去掉泥腸,一點都沒有沙沙的感覺,我老公一邊吃一邊稱讚,直說趁現在特價,要去多買幾包回家庫存呢!

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鄰居送我一些宜蘭三星鄉種植的有機芋頭,顆顆飽滿圓潤,煮了一大鍋芋頭紅豆湯,芋頭又Q又香,真是人間美味。

還剩下一些芋頭,心想換煮鹹的好了?但......要怎麼煮呢?

這時突然想起[阿芳]老師曾經說過:芋頭和五香粉是絕配,今天就來煮煮看吧!

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材料:

1.銀耳二至三朵:選購時要注意色澤,若偏白則有漂白的疑慮,所以購買時要選擇色澤略黃才是原來的顏色。

將銀耳洗淨泡冷水,待泡發後剪去粗蒂,切小塊備用,也可以用果汁機攪碎(注意不要太碎了!) ,這樣吃起來的口感很像燕窩喔!

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第一次煮油飯,既期待又害怕受傷害,在百貨公司fissler專請教高手後又上網google一下,發現大家放的水量差異很大,實在很傷腦筋,只好實際上戰場體驗一下,才會知道到底那一位專家說的是真的。


材料:
Fissler4公升藍點快鍋

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我和家人都超愛吃泰式椰香雞肉,但自從知道椰漿中含有反式脂肪後,就再也沒煮這道菜了,直到有一天看到電視在推廣冷壓椰子油,而且還好處多多,於是上網研究後選擇了長庚生技的特級椰子油,試煮之後,雖然沒有加入椰漿卻也有著濃郁的椰香,既養生又下飯喔!

材料:卜蜂雞胸肉、蒜末、薑末、辣椒醬、咖哩粉、薑黃粉、太白粉、醬油、米酒、冷壓椰子油

 

雞胸肉切片,加入米酒、醬油、咖哩粉、薑黃粉,醃製15分鐘,最後加入太白粉拌勻 (—定要記得加,否則肉會變很老,口感不佳)

 

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我從小就不敢吃苦瓜,因為真的真的很苦啊!

當了媽媽之後,竟成了小孩的壞榜樣,只要我不吃什麼?小孩—定也不吃,後來只好硬著頭皮自己煮煮看,經過幾次失敗的經驗後,現在我家的小朋友已經會強著吃苦瓜了,我也就可以放心當個好媽媽了。

首先將苦瓜洗淨切片,煮一鍋滾水,放入苦瓜,將苦味燙掉—些,撈起備用。

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四神湯是由山藥、茯苓、芡實、蓮子所組成,因芡實不易消化所以常以薏仁來取代。

四神湯的功效有:利濕、健脾益胃、固腎補肺、養心安神、增強免疫力 , 還能對過敏有預防與保健的功效,但要注意的是孕婦不能食用。

將四神材料洗淨備用,因薏仁對皮膚有很多神奇的功效,所以我習慣多加—些,希望皮膚能夠水水亮亮。

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今天到costco逛逛,剛好看到台灣鯛魚片在特價就隨手買了一包,裏面分裝了三小包,每小包有三小塊,所以一大包共有9小塊鯛魚片,因我家人口稀少,一次只要煮二塊就夠吃了,所以我又重新分裝成二小塊成—袋,這樣下次要煮的時候就方便多了



取出二塊鯛魚片洗乾淨後抹上少許的鹽巴,斜切成片

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最近連續做了4次鹽滷豆腐,每次的口感都不太一樣,發現在鹽滷的份量和豆漿75度不變的狀況下,影響口感最大的因素是黃豆和水的比例,水若較少則越有嚼勁,反之則較滑嫩
因買不到胚布,所以就到五金行買粿巾替代,也是不錯用

因怕麻煩,所以我喜歡一次做多一點冷凍存放,我家的豆腐模一次可做1500公克的黃豆,先將黃豆洗淨再用3倍的水浸泡6到8小時即可利用果汁機打成生豆汁
若是喜歡有嚼勁類似豆干的口感,就以黃豆l:水2的比例打成生豆漿

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超愛吃豆干,但市面上的產品總讓人無法放心食用,所以下定決心要自己動手做,在網路上爬文無數,工欲善其事,必先利其器,首先要找到適合的豆腐模,找了半天,評價不錯的應是檜木豆腐模,有一家尚未開團,另一家剛好在預約中,高興得趕快提問,但癡癡的等了半個月竟都沒有下文,失望之餘,又發現有網友說到木製的豆腐模很容易發霉,看來只有不繡鋼材質較耐用,可是一個要價—千多元,真是貴森森,最後靈機一動,就在廚房中找到這些工具,還很速配呢?
這是9吋的蒸盤,用來放在最上面壓平用的

這是1O吋的蒸籠,可放在lO吋的大鍋子上方,鋪上胚布就是一個大濾網,我都是用果汁機打黃豆,打好就直接倒入蒸籠中,可等倒3至4次後再—起擰出豆汁取出豆渣,這樣是不是方便多了,等全部的黃豆打好之後,大鍋子就裝了滿滿的豆汁,侍清理好豆渣,將胚布和蒸籠洗淨再重新鋪上備用,就是一個超大的豆腐模,

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剛過夏至夏天真的來了,今天高溫34度,真是快熱壞了,靈機—動,今晚就來盤香椿冷凍豆腐吧!

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昨天第一次用香椿做料理,沒想到家人非常捧場,竟搶吃—空,給了我莫大的鼓勵,所以今天再度以香椿醬來做料理,與大家分享
這是購自costco賣場的卜蜂去骨雞腿肉,先用清水洗淨備用
加入二湯匙的香椿醬,醬油少許,辣椒醬少許,【不吃辣的可省略】,醃漬30分鐘
將雞皮朝下,依序放入寶迪鍋中
蓋上鍋蓋,然後開中火煮約3到5分鐘至雞皮變金黃色

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今天我公公到朋友家幫忙包芭樂花,回家時帶了一大堆朋友自家種的青菜,分了一些給我,其中有一種看來陌生不知名的植物,請教公公後才知道原來是鼎鼎大名的香椿,既營養又養生,於是上綱爬文找料理的方法,最後我決定試做香椿醬。
作法如下:
1.找—個空玻璃瓶洗淨,倒蓋放到烤箱,用1oo度烤1o分鐘殺菌
2.先將香椿葉摘下洗淨
3.煮—鍋熱水將香椿葉燙一下殺菌

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材料:

  1. 牛鍵
  2. 蔥、薑、蒜
  3. 八角
  4. 米酒
  5. 冰糖
  6. 辣椒豆拌醬
  7. 醬油

這是我到costco買的牛鍵,快鍋滷的時間較短,若是市場買的,則要二倍的時間。

拆開包裝用清水洗淨

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非基因改造黃豆一包600公克


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左邊是Blendtec,右邊是Vita-mix,像是母雞帶小雞


Blendtec是微電腦控制的面版,Vita-mix是機械式操作面板

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